RAIVA, minha RAIVA QUERIDA
RAIVA, minha RAIVA QUERIDA
Fomos ensinados / treinados a “pensar mal” de muitas coisas que... A nossa RAIVA tem sido uma dessas vítimas. Pensamos mal dela. E damos razões. – Foi ela que me fez passar-me!...
Se, num grande grupo, pergunto se a raiva é um sentimento bom ou mau, as vozes de que “é um sentimento mau” são mais que muitas. Essa nossa querida raivinha que, em nós, tão cedo se revela aos outros. (Penso nos meus netos, a espernearem-se “com raivinha”...).
Diz a verdade que a “a raiva é uma bênção”. Porque é um piloto automático que, mal nos sentimos invadidos na nossa d’IGNI+dade, logo se levanta num alerta: - Põe-te de Pé! Sê assertivo. Não calques nunca, mas NUNCA TE DEIXES PISAR. Foste criado para Estar de Pé. De pé entre os teus irmãos. Nem capacho nem acapachante de nenhum deles. De Pé! Com a DIGNIDADE de um “Filho de Deus”.
O Curso PENSA BEM, para te SENTIRES MELHOR quer ser uma ajuda. Visa dar-nos algumas técnicas que, se bem usadas, libertam desses “maus pensamentos”. Podem ajudar a distinguir uma raiva que me visita e uma outra raiva que, sem eu dar por isso, já se instalou e me habita...
Distinguir se, quando me sinto invadido, a “invasão” é real ou é uma “projecção” das muitas raivas que trago dentro por libertar. Raivas introjectadas, remoídas, perigosas, capazes de cometer todas as injustiças contras aqueles que vejo como injustos...
PENSA BEM, para te Sentires MELHOR, até no lidar com as tuas raivas.